脚刚扭伤肿了，没有伤到骨头，那怎么消肿啊

患者好，从您的病情描述分析，您在受伤后及时对症处置了。俗话说伤筋动骨一百天，您不要过于着急，恢复到正常状态是要有个过程的。1、您在受伤后1-2天冷敷，然后再改为热敷。还可以用云南白药气雾剂外用。2、休息，伤脚抬高，过度活动会加重肿胀。3、要患脚限制活动，待病情稳定后再走路，否则会使病程延长。身体若有不适，请及时到医院就诊。

2021-09-08 14:33:01