问题描述：孩子7个月了检查缺钙和锌
患者你好，药物多多少少会有些副作用，可以通过食物补充，以辅食的形式给宝宝补充，含钙丰富的食物有牛奶及奶制品、海带紫菜、虾皮、核桃仁花生米、绿叶蔬菜如油菜小白菜等，天气暖和带宝宝出去晒晒太阳促进钙的吸收，含锌丰富食物如牡蛎、麦芽、扇贝、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，如果以上症状加剧，建议患者到公立医院及时治疗。
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