问题描述：椎间盘康复锻炼需要几个疗程才能完全康复
患者您好，根据你的病情描述，椎间盘康复期间不要过度，适当锻炼，治疗最彻底的方法-0。7毫米射频靶点消融术，优点是：创口微小，无痛苦，穿刺针仅0。7毫米，不开刀，无出血，整个过程约30分钟，术后不会造成脊柱稳定性下降，危险小，恢复快，见效迅速，疗效确切。祝您早日恢复健康。
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