问题描述：我是腰疼该如何治疗韧带拉伤，
您好，根据您的描述，考虑您可能是腰部韧带拉伤所引起的疼痛，这个可通过休息等让其慢慢恢复就会好的。鉴于上述情况，建议您可通过平卧硬板床进行休息，保持腰部正常生理曲度，利于恢复的，必要时可口服三七片进行治疗，缓解症状就会好的。祝健康，希望我的建议对你有帮助。
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