踝关节骨折康复，吃什么好

您好，踝关节的骨折，没有明显的错位一般保守治疗外固定制动就可以愈合恢复的，一般错位严重的骨折需要手术固定治疗的，一般对于有骨折过的人群，平时是要多注意的，过于强烈的运动不宜，要注意避免脚部经常受寒凉，饮食上也要注意避免烟酒，生冷食物。辛辣食物也要注意适当控制。另外可以补充点芝麻，豆制品，鸡蛋，鱼肉，纯牛奶等食物，含钙比较丰富，对于骨骼比较好。希望我的回答对你有帮助。

2021-09-08 14:45:22