问题描述：椎间盘膨出，怎样治疗呢、
根据你提供的情况，你临床症状表现较重，你可以先吃活血止痛胶囊或是咨询当地中医师，吃中药调理一段时间，如果症状不能缓解，可以考虑手术治疗的。如果是轻度膨出，一般注意多休息就可以。术后也要多休息。不能过于劳累。每天适当锻炼身体。可以做腰部按摩。有利于促进腰部的血液循环。对腰间盘的柔韧性有帮助的。平时尽量穿软底的鞋子。
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