问题描述：小腿抽筋是不是缺钙
你好，小腿总是抽筋的话就是因为缺钙引起的，因为随着我们年龄的增长，钙的流失会越来越多，平时我们吃的东西，其中包含的钙，我们只能吸收一部分，不能全部吸收，所以就形成了我们缺钙，然后小腿抽筋。你可以每天喝一袋牛奶，并且吃钙片这样就可以缓解小腿抽筋的状况，还要注意保暖。
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