问题描述：孕期体重如何控制？
在孕期要注意体重增加合理，一般整个孕期的体重增加范围是在15斤到25斤左右，如果体重增加过快，容易出现发生妊娠期高血压以及妊娠期糖尿病的风险，在孕期要注意避免吃零食，可以多吃一些高蛋白的食物，但是高热量的食物，比如蛋糕饼干，蜂蜜巧克力要注意少吃，这样可以有效的控制体重，另外还应当多吃新鲜的蔬菜以及水果。
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