问题描述：哺乳期可以喝豆浆吗
在哺乳期可以喝豆浆，豆浆含有植物蛋白，营养价值比较高，而且比较容易消化和吸收，哺乳期是可以喝的，但要注意适量，不可以过量，因为豆浆中也含有一定量的雌激素，如果过量食用，就有可能有回奶的作用。建议在哺乳期需要注意休息，加强营养，尽量多吃含蛋白质以及铁钙，维生素丰富的食物，不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物。
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