问题描述：怀孕中期吃什么好
怀孕中期是胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过你的嘴，不断地供给新生命。这时视频的种类应该丰富，包括充足的蛋白质（肉、蛋、奶）；食量的碳水化合物（五谷杂粮）；低脂食物（鱼、奶）；多种维生素和微量元素（水果、蔬菜）；富含钙和铁的食物（海带、鱼虾）以及食量的，
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