问题描述：哺乳期怎样让奶水多
在哺乳期间想要乳汁分泌的多一些，可以多吃一些汤类的食物。这样才能促进乳汁的分泌，而且乳房如果经常有胀痛，可以用毛巾热敷进行按摩，避免乳腺管发生阻塞，因为有乳汁分泌，但是吸不出来还会发展成炎症。平时要保证足够的睡眠，注意休息，不能劳累，而且要保持心情愉快，这些都会影响乳汁分泌的。
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