妊娠反应吃什么好?

2021-09-10 14:29:21

问题描述:妊娠反应吃什么好?

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

一般认为,孕妇在妊娠反应初期,尽量注意少吃油腻的、辛辣的食物,如鱼虾、辣椒、咖喱、葱、姜、蒜等;要注意少食多餐,其中包括喝水也是如此,即使刚吃进去的食物,吐了之后还要继续吃,但前提是不能吃的过多;尽量选择一些清淡的,蛋白含量高的食品,比如苹果、香蕉、豆制品,牛奶等。

2021-09-10 14:33:21

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