问题描述：坐月子应注意什么？
在坐月子时要注意饮食结构的调整，不要经常吃太多垃圾食品、油腻食物，比如辣椒或者是烧烤、油炸食品、油条等等。而且平时要有足够的休息时间，每天保持8个小时到10个小时左右的睡眠，有利于增强抵抗能力，促进气血的恢复。而且要根据天气变化添加衣物，以免出现着凉。
展开全部内容