孕妇适合吃什么零食?

2021-09-10 14:42:12

问题描述:孕妇适合吃什么零食

医生回答(1)
吕红梅 副主任医师佳木斯市妇幼保健院

买点核桃仁,花生,榛子,水果这些的营养都很高,对孩子的大脑发育很好,还有海带,也是成品,适当吃点碱性饼干,对你的胃特别好。零食一般以新鲜的天然果实为佳,这些食品味道香美,并且富含等多种营养素,孕妇常吃不仅可以满足爱吃零食的嗜好,还能补充各种营养。

2021-09-10 14:43:12

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