问题描述：坐月子需要注意哪些问题？
坐月子就要预防月子病和妇科病。一定要多休息，不要剧烈运动，避免受风寒，要注意卫生，避免感染，不要用眼过度，里面留下眼病，不要受风寒，避免留下胳膊腿痛。不要过度劳累，避免留下腰痛。不要吃辛辣容易上火的食物，避免上火，饮食要清淡。营养要全面。就容易恢复健康。
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