问题描述：坐月子需要注意哪些问题？
坐月子期间由于身体比较瘦弱，要注意少吃辣的食物，多吃营养丰富的食品，促进肠胃吸收，减少坐月子的压力。另外要懂得个人作息调整，早睡早起，每天保持8个小时到10个小时左右的睡眠。另外要懂得调节人体的气血，不要经常过度熬夜劳累，劳逸结合，过一段时间才能够投入到工作中。
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