问题描述：月经失调怎么解决
如果有月经失调的症状，可以多补可以调节气血的食物，比如人参鸡汤、紫菜汤、骨头汤，又或者是结合蔬果材料来调理，比如猕猴桃、苹果、雪梨、橘子、石榴等等，都有利于调节气血，减少月经紊乱的症状。另外要加强作息护理，不要经常过度熬夜，以免月经紊乱加重。
展开全部内容