问题描述：痛经吃饭注意什么？
痛经吃饭时需要注意吃清淡食物，因为辛辣刺激性的饮食，会刺激宫缩，导致疼痛加重，再就是生冷的食物也不能吃，因为生冷食物也会引起痛经。再就是不容易消化，油腻等食物，也会引起痛经的情况发生。所以如果是有痛经的情况，还是选择比较好消化或是好吸收的食物。
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