经期可以艾灸吗

月经期间可以做艾灸的，可以艾灸关元，气海，足三里，三阴交等穴位，每个穴位艾灸五分钟左右，可以促进月经的排出，缓解疼痛。同时还可以喝红糖水。平常不要喝汽水，不要吃花椒，辣椒，火锅，烧烤等辛辣热气的食物，要多吃新鲜的牛肉，鳖甲，海参等食物。

2021-09-10 16:45:08