补脾健胃的食物有哪些?

2021-09-10 16:44:44

问题描述:补脾胃的食物有哪些

医生回答(1)
刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

糯米:有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食;粳米:有补脾益气之功;番薯:补中,暖胃,肥五脏;大枣性温,味甘,有补脾胃、益气血的作用;樱桃性温,味甘,能补脾益气;芡实:性平,味甘涩,入脾、肾经,有补脾益气、固肾涩精的作用。还有很多食物,比如木耳、锅巴、土豆等,都可以补脾胃。

2021-09-10 16:47:44

展开全部内容