问题描述：肾虚怎么办？夏天要怎么调理？
肾虚是指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。无论男女都是容易出现肾虚的，在出现肾虚时，是需要调养的，否则会危害人体健康。夏季调理，需要结合时令和身体实际情况进行，在饮食上，可多吃补肾食物，如银耳、莲子、山药、陈皮、山楂等。此外，建议服用古汉养生精片，其具有补气，滋肾，益精的效果，对于肾虚症状的改善有良好的疗效，用药前谨遵医嘱。
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