一般艾灸多长时间

艾灸的时间要根据每个人的体质和艾灸的部位区别对待。艾灸一个穴一般在十分钟左右,，头面部,3-5分钟就行了,久了会容易上虚火.腹部,下肢时间可以稍久些,一般把穴位灸到微微发红,有红晕，自觉发热即可换位置了.腰、背部可以久些,10-15分钟都可以。

2021-09-10 16:51:00