问题描述：肝火旺长痘怎么办？
肝火旺长痘，在饮食上可以食用牛奶、草莓、豆制品和西红柿。这些食物都是去火养生的最佳食品。也可以吃一些西瓜降火，能清暑、解热、除烦，要预防肝火旺，不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以及羊肉、海虾、肥肉等。另外要保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度劳累。保持好心情去除暴躁等。
展开全部内容