问题描述：血脂高的人宜多吃杏仁？血脂高的人宜多吃杏仁？
仁属于坚果类食品，含有很高的脂类，所以，血脂高的人也不易多吃。最好多吃蔬菜水果，控制高脂肪食品，定期进行复查，血脂如果持续不降，要进行口服降脂药物，首先杏仁是分类的，甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。
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