问题描述：代谢紊乱怎么调理
临床上出现代谢紊乱，首先应该生活起居方面有规律，早睡早起多饮水，多吃一些富含粗纤维，维生素较高的水果和蔬菜，同时腹部进行顺时针的按摩，避免精神紧张，避免熬夜，如果出现身体功能性的障碍，还应该根据具体症状选择一些药物进行对症治疗的，通过及时治疗是可以逐渐恢复。
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