问题描述:我在上高中,经常早晨不吃饭,到中午就心慌,医师说可能是低血糖,我吃什么好呢?
低血糖导致出现心慌的症状,应该多吃一些糖果、糕点类的食物,以及巧克力等含糖量丰富的食物,多喝一些饮料和果汁等食物。饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,要保持心情舒畅,不要熬夜熬,保证充足的睡眠,有低血糖的症状,可以去医院检查,确定病因以后再治疗。
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