急性腰肌劳损是什么原因

问题描述：前出门在家的楼梯上摔下来了，之后在医院拍片子没伤到骨头说是急性腰肌劳损，左侧的腰部软组织挫伤，敷药三天之后还是没见起色就到专门的跌打损伤处看了看，伤到了筋，给我推拿后腰部好很多也消肿了些但是不知道怎么回事，肿的地方变成腰部和臀部之间了，现在痛延伸到了腰部和臀部之间，像针刺那般疼痛，有时痛的眼泪都出来了。不能平躺睡下也不能把腿抬的太高，腰部受不了力。