问题描述：脖子经常落枕，落枕后好则四五天才好，坏则五六天才好，好后也感觉脖子不痛了，可以动了，但还是好几天不灵活。时尔吹风扇感到不适，如何防治如何治疗？
问题描述：脖子经常落枕，落枕后好则四五天才好，坏则五六天才好，好后也感觉脖子不痛了，可以动了，但还是好几天不灵活。时尔吹风扇感到不适，如何防治如何治疗？
睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。落枕热敷局部减轻痛苦，选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次
2021-09-10 17:26:53展开全部内容