问题描述:你好,我晚上睡觉总是心神不安,失眠多梦,吃什么药能够改善呢?
出现经常的失眠多梦,这属于是神经衰弱的表现,出现这种情况,平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。如果压力大,特别压抑的时候,出现这种情况,还需要养成良好的生活习惯,不要熬夜过度,多参加体育锻炼,多参加户外运动,可以通过吃维生素b1,配合谷维素,配合刺五加这几种药物调理。
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