晚上没睡好,头疼,怎么办好

2021-09-10 17:25:27

问题描述:晚上没睡好 头疼怎么办

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

如果睡眠不足导致的头痛,您可以通过按摩穴来缓解头痛的症状,同时可以多呼吸一些新鲜空气来缓解头痛的症状!您如果只是由于睡眠不足导致的头痛,可以注意休息不要劳累和熬夜,每天早点睡觉,养成定时休息的良好习惯,保持心情愉悦,过几天头痛就会消失!

2021-09-10 17:26:27

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