问题描述：开始时上吐下泻，接着是胃胀痛，拉肚子。
胃肠炎初愈饮食以好消化的食物为主，如稀饭、烂面条等，逐渐改为正常饮食。尽量避免是有辣的、酸的、生的、凉的食物，不要饮酒。尽量避免是有辣的、酸的、生的、凉的食物，不要饮酒。一般几天就能恢复正常饮食，平时饮食要规律，不要暴饮暴食。
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