问题描述：光放屁不拉屎怎么办？
根据你说的情况，考虑你的情况是便秘，引起便秘的原因有很多种，胃肠动力不足，粗纤维摄入过少，活动少等，建议平时多吃蔬菜水果，增加粗纤维的摄入，适当的体育锻炼，每天早晨喝一些蜂蜜水，如果还是不能缓解的话，建议使用药物辅助治疗。
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