女人贫血吃什么好?

2021-09-10 18:20:25

问题描述:女人贫血吃什么好?

医生回答(1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

女性贫血的话,需要及时补充含铁丰富的食物,不然容易发生缺铁性贫血,同时其他血液病也会引起女性贫血,比如再生障碍性贫血,白血病,骨髓增生,异常综合症,自身免疫性溶血性贫血等,贫血可以多吃一些瘦肉,动物的血制品,如猪血,灌肠之类的,多吃一些动物肝脏,紫菜,海带,木耳,红枣,芝麻,桂圆,菠菜等,同时可以多吃含有维生素的水果和蔬菜,多吃一些香蕉,橘子等。

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