问题描述：增强免疫力的食物有哪些?
免疫力低下的原因有很多，如长期营养不良，劳累过度，长期熬夜，缺乏体育锻炼，不良的情绪等，可以通过食物来增加免疫力，增加免疫力的食物有新鲜的蔬菜水果及菌类食品，此外谷类食物，深水渔，牛奶，番茄等有助于增加免疫力，注意平时合理饮食，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，有助于增加免疫力。
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