问题描述：维生素B族可以长期服用吗？
凡是药物都不建议长期服用，因为长期服用会给身体造成不同程度的副作用，如果身体缺乏维生素B族，您可以通过饮食来获取。适当的多吃点青菜，水果，都可以从中获取维生素B族的。饮食对于人体的健康是非常重要的，应该做到营养均衡，不偏食，才是人体健康的最重要的保证。
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