问题描述：减肥最好不要吃什么？
减肥最好不要吃含有高脂肪的职务，比如油炸食物、瓜子、部分坚果、肥肉、肉汤等都属于是高脂肪食物，其次碳水化合物摄入过多，也会影响脂肪消耗，并且碳水化合物过多没办法消耗完，就会转变成为脂肪。所以碳水化合物的食物也不能多吃，比如米饭、面条、薯片等都是高碳水食物。
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