问题描述：食物中哪些含维生素A
维生素A食物来源是动物肝脏，鱼卵，全奶奶油，鱼肝油，禽蛋等等。植物性食物可以提供胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A原，如果在人体中吸收之后，就会转化成为维生素A，如果富含胡萝卜素的食物有红黄色以及深绿色的蔬菜和水果，比如空心菜，莴笋叶，西兰花，菠菜，胡萝卜，豌豆苗等。
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