问题描述:怎样能增强性功能?怎样才能补肾?吃些什么,做些什么锻炼?
补肾是可以增强性功能的·如果你是因为手淫造成性功能下降·还要把手淫戒掉意见建议:喝啤酒后·因为加重了肾部负担·所以感觉发凉·不能说是肾阴虚·肾阴虚应该在平时表现为多汗·口干舌燥可以多吃坚果·例如花生炖猪蹄·多吃核桃还有羊肾·酒爆猪腰·羊肉煲·西红柿汤·韭菜炒虾仁等
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