问题描述:孕妇喝什么牛奶好,可以喝酸奶吗,怀孕期间可以喝什么饮料?
孕妇喝酸奶比较好。酸奶在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,而且易于消化吸收,酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。对于胃酸缺乏的人来说,酸奶更适合。
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