问题描述:孕妇在怀孕期间吃什么好呢?怀孕后对吃的没什么挑,现在觉得还是要用点心好。
孕期是不能随便补的,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。前三个月必须吃叶酸,防止胎儿畸形。
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