问题描述:产妇可以吃什么蔬菜
产妇可以吃的蔬菜有很多,时令蔬菜都是可以吃的。蔬菜中含多种矿物质和微量元素,特别是高钙、高铁的食物的摄入都能够促进身体恢复,根据自己的喜好和胃口选择就行。例如产后可以吃藕、豆芽等能够促进乳汁分泌;菠菜、萝卜可以促进胃肠蠕动,改善便秘症状等。
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