问题描述：你好，请问一下，什么药可以提高精子的活力？效果好点的
一般适当的性生活对人体是有益的，正常排精有利于男性健康，使其有用强壮的体魄，一般是每周一到两次性生活不影响精子的质量。建议你可以适当多食用补肾食物以此来提高精子的质量，保持精子的活力如黑芝麻、黑豆、木耳等，感觉睾丸变小可能是心理作用。
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