痛风的预防方法是什么？

痛风的预防要做到：一、不暴饮暴食不可暴饮暴食,要饮食有规律,要保持理想的体重,不要过胖但营养还是需要跟上的,远离烟酒等不良嗜好。二、生活中预防痛风禁止进食海鲜、肉类,尤其是动物内脏等高嘌呤食物。三、要有定期做检查习惯体格检查对于痛风预防方法是蛮重要,十四岁以上或肥胖者更需要检查了,每年一两次体格检查就可以四、要保持好心情培养乐观主义精神,保持美丽心情,生活要有规律和节制。

2021-09-14 21:33:00