问题描述：怎么治打呼噜的人呢？
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。同时应戒烟戒酒。引起打鼾的原因很多肥胖，脖子短粗，舌体肥大后坠，下颌弓狭窄。要根据不同的原因进行不同的治疗。建议睡觉时采取侧卧位，避免气道阻塞，肥胖者需减肥，应该及时的到医院的五官科就诊，必要时手术治疗鼻的问题，不需要太过担心。平时不要熬太多的夜，也不要过于劳累过度。
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