问题描述：为什么总是瞌睡
总是打瞌睡，考虑是工作太忙，压力过大，或者是睡眠质量不好，供血不足，熬夜等原因引起的。老是打瞌睡，平时一定要多注意休息，多吃一些有营养的食物，要保证充足的睡眠，保持心情愉悦，不要过度的劳累，营造良好的睡眠环境。
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