问题描述：如何防治感冒、中暑?
出现感冒和中暑是与个人的身体体质有直接关系，平时需要注意身体的锻炼。指导意见避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。平时注意合理饮食，加强锻炼。
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