问题描述：腰扭伤了有什么好方法治疗吗？吃点什么药适合？
打球时腰部扭伤，一般是腰肌出现无菌性炎症的表现，局部疼痛并影响活动。治疗时注意休息，不能久坐，减少剧烈活动，晚上做腰部热敷或烤电治疗，不能受凉，要口服消炎镇疼药和活血化瘀的药物，短时间内注意忌辛辣食物。腰肌损伤是不会留后遗症的。
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