问题描述：女23岁，晚餐后都腹胀便秘且肠道热如何办？
引起便秘的原因有很多，例如，饮食结构不合理，精神压力，功能性便秘，器质性病变（肠胃的病变如肠梗阻，肠易激综合症，肠套叠等等），饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成，具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。
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