问题描述：胃胀气主食吃什么？
胃胀气的患者通常可以食用黄瓜、香蕉、木瓜、竹笋一些水果蔬菜，黄瓜中含有的纤维素能有助于排便、润滑肠道的作用，而香蕉就可以缓解或预防便秘的可能，木瓜则是能有效的分解蛋白质，而且其中的纤维素还能促进消化，竹笋是具有利尿作用，缓解腹胀的症状，这些食材中都是很有缓解胃部胀气的作用。
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