问题描述：肚子疼胀气是怎么回事
出现这种情况，考虑是以下几种原因造成：第一种，消化不良引起，建议饮食规律，三餐均匀，定时定量，不要过饥或暴饮暴食，注意饮食清淡，不要吃难消化的食物，少食多餐，细嚼慢咽，同时可以多吃一些山楂，有开胃的作用。第二种，肠道胀气引起，不要吃产生气体多的食物，如洋葱，萝卜等，也不要喝冷饮，每天睡前可以顺时针按摩腹部促进肠胃蠕动，增加排气。
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